Isabelle Frenay / Livres

Journaliste et sophrologue, Isabelle Frenay anime des ateliers de groupes en relaxation dynamique. Isabelle Frenay pratique par ailleurs l'improvisation théâtrale et monte régulièrement sur scène dans une première partie d'un spectacle d'improvisation au Petit Gymnase à Paris. Par cet apprentissage, Isabelle Frenay a d'ailleurs fait le choix d'ajouter aux techniques de sophrologie des exercices d'art dramatique et d'improvisation théâtrale. A travers son parcours, elle véhicule la notion de lâcher prise à laquelle elle est très attachée.


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